Itatiaia é uma cidade que está localizada no Rio de Janeiro e faz muito sucesso entre os turistas devido a uma atração ecológica muito conhecida: O Parque Nacional de Itatiaia.

Quem gosta de natureza certamente já ouviu falar. E realmente é um local muito interessante, não só para o público natureba, mas para todos que buscam tranquilidade, vistas maravilhosas e ótimas recordações.

Este parque fica próximo da Serra da Mantiqueira e é muito fácil de ir até o local. A são região possui altitudes que variam de 700 até mais de 2000 metros. Os lugares extremamente altos, principalmente o Pico das Agulhas Negras.

Além das atrações que são os picos, morros, cachoeiras e lagos, o parque conta com um guia de trilhas para que os visitantes possam conhecer a maior parte dos lugares que compõem o parque.

E, infelizmente, para conseguir finalizar uma trilha completa é preciso estar em boa forma ou minimamente ter um excelente folego, para acompanhar a caminhada do início ao fim.

Mas, não pense que só porque você não está em forma, não poderá aproveitar esse maravilhoso passeio.

Se você está programando de ir até o Parque de Itatiaia e realizar as caminhadas para conhecer os lugares mais atrativos, saiba quais são suplementos que te darão a energia necessária para poder ter disposição durante todo o dia.

Suplemento Creatina

Essa substância é excelente para as pessoas que vão realizar curtas caminhadas pelo parque, pois a Creatina é indicado para treinos com pequena duração, pois ele dá uma explosão de energia para realizar as atividades.

A pessoa que tomar Creatina vai se sentir disposto e conseguirá realizar o percurso, mas se ele for curto. Além disso, você consegue enfrentar caminhadas mais pesadas, caso o local exija de você.

Suplemento Macho macho man

A suplementação de macho macho man adulto deverá ser feita antes de ir ao Parque. Especialmente 2 meses antes. Esse suplemento é funcional para todos os públicos e atende todo o tipo de pessoa.

Seu principal benefício é ajudar o corpo a queimar calorias, melhorar o sistema imunológico e aumenta a disposição e ânimo.
Macho Man também pode ser benéfico na recuperação muscular pós treino ou pós caminhada no parque. Por isso é aconselhável tomar esse suplemento depois de algum dia cansativo no Parque Itatiaia.

Suplementação com Cafeína

A Cafeína é o suplemento mais recomendado para quem precisa caminhar por um longo período e não quer ter as sensações de cansaço.
Você tomará este suplemento e ele atuará na diminuição das dores, durante o percurso; evita sensações de fadiga e você conseguirá seguir todo o percurso, mesmo que ele seja complicado de fazer.

Veja sobre a Beta alanina

Esse é um suplemento menos conhecido, porém extremamente eficaz. Sabe quando você começa a praticar uma atividade e vem aquela sensação de fadiga para te incomodar?

Então, com este suplemento você não terá esse problema. Porque ele ajuda você a suportar uma longa atividade física.

Caso você seja uma pessoa que não tem muito dinheiro para comprar lotofacil expert profissional esses suplementos, recomendarmos que leia esse artigo.